28/01/2010 - 最后一堂课

今天
是属于我们跟教练的最后一堂课

从昨天开始
就一直很不想时间过得那么快
因为不知道今天要以什么心情来打球

一到学校就开始忙卡片的东西

放学
就叫玉珍帮我收着先
过后再去拿

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开始活动了

跑完圈
热完身
垫完球
开完球
扣完球

过后去喝了水
下去后男女高矮站

呼
就知道教练会说些什么

嗯嗯
我们都很认真地听
因为最后一堂了

珍惜






教练带了坤成排球10年
连续7～8年都是冠军
但
到了我们这一届
亚军 季军都得了

听她说的时候
我可以感觉到教练有一丝丝的失望

=继续=

这几天没管我们
就是要看看我们知不知道自己的处境是那么的边缘 危险
因为条件上的关系
所以我们今年会很辛苦
zone bangsa的两大对手 - sentosa 尊孔国中

其实
不说我们自己也知道我们的处境

号外补充下

教练啊
其实我们没有感到自由 放纵
你走了
是不用再挨罚没错

但
我们却没有因此感到开心
我们也没有放纵自我

=续=

你说你很舍不得

听了
我的心
是多么的酸
是多么的难受

眼泪
慢慢的要溢出眼眶了
很努力的不让它流

第一次 忍住了

但
过后你为我们点评

听了你对其他人的话
眼泪
最终还是流下来了

说完月的
还很紧张地以为教练快点评到我了
可是跳掉我
点评乐心 = =
我的心
难受死了
真的很难很难受

因为很希望可以听到你点评我的球技

嗯
还好
乐心过后又到回我

“沁仪呢 从去年开始进步了很多 但 唯一的就是 稳定性”
“不要今天心情好 就打得好 心情差 就打得不好”

虽然短短的
但
我真的很感动
很开心

以前很努力的付出
但还是达不到自己的要求

我一直觉得自己没什么进步
心里一直很遗憾没有留下些什么给你
一直很难过没有得到你的肯定

可是听了教练你这几句话
我
真的真的很开心

眼泪也一直流流流个不停
停止不了

低下头
不想给人家看我哭的样子





你跟我们讲
出去比赛
要争气点

嗯
我们会的
我们真的会争气的


最后
你叫我们打好
好好练

那时
我的眼泪已经没有办法控制了
我压抑不到
决堤 放声哭了

情绪很不平静
很不平静

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之后分组比赛

我

还在哭着

但也跟自己说要打好
不可以留下遗憾

那时
自己很争气下
打得好算理想

只是转位在medium的那4粒
烂

其他的
都很满意

14圈
没有啦 偷鸡偷鸡
10圈

跑完了
就去拍照

教练
走得好狼狈
好狼狈

剩下的
就是我们的沉重

大家似乎都控制到了
眼泪决缇哭了出来
个个都是红了眼眶回家

看在眼里
我的心
酸啊

但不难感觉到

下次的活动
我们会更卖力
更努力去练
去打好

是是


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乐心¨ 你啊 要练练你的柔软性了 还有要加强判断哦
不然比赛会很吃亏的 加油加油

芷盈¨ fiona 你的信心要多一点啊
在场上面多出声 让其他人知道你的下一步要干嘛

爱人¨ 爱人啊 你的脚还可以往前走多一步的
看 多一步 那球就落在对的范围了
脚移动要快一点 还有哦 接球的时候 肩膀放松点
加油

馨忆¨ 夏景^^扣球不错哦 真的进步很多
你第一次扣过来的时候 有吓到我咯
进步进步了 为自己开心下啦
还有你现在也要开始练封网了
手指不够力?? 以后用手指放接砖块 练力

佩欣¨ 你啊 不用讲啦
对你很放心啊
只是哦 你可以好好照顾自己的健康吗
生病生病
快快好起来啦你

月娥¨ 月 你要有信心
不要那么容易为了一些失误懊恼 虽然我也是酱啦
你要相信自己 你是dim的
练多点弹跳
那么你扣球不过网的问题就会减低很多了
信我 只要你再跳高一些 就行了
还有你的移动也是哦 要多练练跑步
慢跑也行
如果真的不行 要讲啊 不要什么东西都一个人抗
懂吗 大家一队的
就没有隐私 好像我酱 你们什么都懂
包括X X
讲了至少心里不会那么难过

诗晴¨ 美女 你哦 我也是放心啦
只是脚步移动要快点哦 记得封网
做open 最习惯和喜欢跟你配了
因为..? no reason lo..thts all

嫦今¨ 不要再没来活动了 以前那些 算了
可是现在 今年 不可以在重犯
对你 我想我们大家都应该严格一点

豆豆¨ 嗯 great 你进步了^^
开球 防守都没问题
扣球叻? 我在帮你找问题和解决方法
加油加油

鱼尾¨ 死鱼炜啊 你要加油啊 懂吗
不要好像以前酱kuSo kuSo的 blUr到死
我们一起进排球
就要一起练习
一起比赛
一起笑到嘴巴脱臼
一起在排球毕业
所以 我有缺点你要跟我讲 你有缺点就要给我骂
哈哈哈 嗯啦嗯啦 等下你的爱唉把我从班丢下去啊








希望大家都能为自己的排球生涯贴下一个完美的记录

排球组

各位 加油了

今年就靠我们了

要像今天这样打

要像我们初中时 对 中华那样打

哪怕得不到奖杯

只要对得起自己

输了也会是赢了

不是吗